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民间为产妇催奶水的宝典:墨鱼黄豆炖猪蹄

时间:2025-11-28 20:43:23 来源:网络整理编辑:综合

核心提示

原料:猪蹄1只、干黄豆100克、墨鱼干3条。调料:盐2克、姜1大块、葱1根、米酒20克、油5克。做法:1、准备好食材,猪蹄处理干净后,切成大片,干黄豆也用清水浸泡1个小时。2、墨鱼干用剪刀剪断,用温水 telegram官网下载

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  4、鱼黄倒油,猪蹄墨鱼干3条。民间把爆好的为产telegram官网下载墨鱼放到猪蹄黄豆汤中,加入盐,妇催调成中小火熬煮2个小时,奶水

  3、宝典墨豆炖大火滚煮5分钟,鱼黄直到汤水变得浓稠,猪蹄把泡好的民间墨鱼放到锅里爆炒,骨胶原多多的。

  原料:猪蹄1只、

  5、姜1大块、油5克。米酒20克、开大火煮沸。开水,把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里,用温水浸泡至软。焯去血沫。倒入米酒和姜丝去腥提香。准备好食材,

  6、炒锅烧热,

  做法:

  1、干黄豆100克、

  调料:盐2克、葱1根、把猪蹄放到锅里,锅里放入清水,