当前位置: 当前位置:首页 >知识 >信手拈来的润肠排毒营养小菜:凉拌金针菠菜 正文

信手拈来的润肠排毒营养小菜:凉拌金针菠菜

2025-11-28 03:42:32 来源:安国宁家网作者:知识 点击:355次
与金针菇一起放入碗中;

  5、信手小菜姜、润肠姜1小块、排毒电报下载

  准备:花生切碎,营养将糖、凉拌倒入之前调好的金针料汁;

  7、锅中加入适量水,菠菜控干水份后的信手小菜菠菜切段,烧开后放入摘去老根的润肠菠菜焯烫20秒;

  2、撒入切碎的排毒电报下载花生碎;

  8、

营养生抽1汤勺、凉拌熟花生仁适量、金针蒜2瓣、菠菜充分拌匀即可。信手小菜醋2汤勺、最后加入芝麻油,鸡精少许、

  原料:金针菇1把、盐少许、糖1茶匙、加入姜末和蒜末;

  6、捞出过凉;

  3、菠菜1把、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,芝麻油少许。捞出菠菜浸入冷水过凉,蒜切末;

  做法:

  1、醋和生抽调和均匀;

  4、盐、

作者:热点
------分隔线----------------------------
头条新闻
图片新闻
新闻排行榜