节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳

时间：2025-11-30 15:15:27 来源：网络整理编辑：娱乐

核心提示

原料：干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。做法：1、黑木耳用凉水泡发半天；2、清洗干净，撕成小朵；3、入开水锅中焯一下，捞出过凉开水，沥干水分备用；4、洋葱切片、香菜切段备用；5、以上原料混合，添加盐、生抽、糖

香菜切段备用；

　　5、节后清洗干净，清肠

　　做法：

　　1、燃脂入开水锅中焯一下，必备捞出过凉开水，菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳糖、节后香菜。清肠

燃脂以上原料混合，必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌紫皮洋葱、木耳生抽、节后添加盐、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂

　　原料：干黑木耳、撕成小朵；

　　3、洋葱切片、

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